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La Musculation chez Body and Soul-Guadeloupe Print E-mail

Cliquez sur les photos des appareils pour voir leur utilité musculaire précise. Vous pouvez zoomer puis refermer la photo comme une fenêtre classique (Alt-F4).

DOS


Tirage vertical


Tirage horizontal

Lombaire


Tirage à la Barre en T

JAMBES


Multifonctions SQUAT guidé


Presse inclinée

Ischios-jambiers


Leg Extension

Presse oblique "Hack Squat"


Abducteurs

Adducteurs		  

PECTORAUX


Développé-couché


Développé-couché avec charge additionnelle

Développé-couché horizontal


Pull-over

Développé-couché incliné


Butterfly

ABDOS


Machine à Crunch


Multifonctions, chaise abdos

Banc incliné


Planche à abdos

Twist : abdos et taille.		  

DIVERS


Haltères pour multiples exercices triceps. Se rapprocher des moniteurs pour conseils et démonstration.


Machine à triceps

Triceps/Dips à Charge additionnelle


Presse à épaule

Elévation latérale (épaules)


Bancs (épaules)

Machine à biceps


Machine à mollets
 
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